Arquivo diário: 11 jul 2014


Receitas paleo: legumes assados (abóbora, cenoura e abacate). Corte a abóbora e a cenoura em pedacinhos. Coloque os pedaços em uma tigela, com azeite, alho e cominho. Leve ao forno e deixe assar por 30 minutos.  comer mais carne, ervas e folhas.  carne de porco e frango com moderação comer […]

Minhas anotações “palio” :)


Abacate maduro; Suco de 1 limão; 1 lata ou 1/2 de creme de leite (a gosto); Adoçante a gosto. Bata tudo no liquidificador, leve a gelar por meia hora, depois bata de novo no mix, se preferir. E retorne ao freezer até atingir a consistência desejada. (Pode substituir creme de […]

Creme Sorvete de Abacate Paleo